L’Accademia dell’Acciuga, associazione culturale guidata da Tommaso Ponzanelli che promuove l’utilizzo del pesce azzurro, festeggia i suoi 10 anni con una veleggiata enogastronomica non competitiva. Obiettivo dell’iniziativa, come spiega una nota degli organizzatori “Mettere... Leggi di più
Ha riconosciuto la bicicletta appena rubata in vendita sui social ed ha fissato un appuntamento per l’acquisto avvisando i carabinieri che hanno denunciato un uomo per ricettazione. I carabinieri della Stazione... Leggi di più
Da pochi giorni si trova in vendita nelle principali librerie e nelle piattaforme online (Amazon, Mondadori store, etc) il mio nuovo libro la cui prefazione e‘ stata scritta da Andrea Bocelli Tutti... Leggi di più
Anche quest’anno il Comune, in collaborazione con lo Sci club Le Marmotte, organizza i campus estivi presso la Casetta dell’Abetone riservati ai ragazzi della scuola primaria e secondaria di primo grado di... Leggi di più
Come iniziare? Nuotare con lo snorkel è facile. Ma anche il più esperto dei nuotatori dovrà abituarsi al suo utilizzo prima di cimentarsi con gli esercizi più intensi! Sarà necessario padroneggiare l’esecuzione... Leggi di più
L’allenamento in altura. Un metodo “fisiologico” comunemente sfruttato dagli atleti per incrementare la capacità di trasporto dell’ossigeno è l’esposizione all’ipossia (ridotta quantità di ossigeno). Quando il corpo umano riceve ridotte quantità di... Leggi di più
Correre su e giù per le scale fa molto bene al nostro organismo. Ecco alcuni consigli per l’allenamento Come molti sanno, salire e scendere le scale rappresenta un esercizio di grande efficacia... Leggi di più
Il pull buoy viene usato raramente per insegnare a padroneggiare l’equilibrio MA utilizzandolo in modo da modificare il punto di equilibrio del corpo un nuotatore può imparare molto bene a modificare la... Leggi di più
I protagonisti del settore nautico chef per una sera Ristorante Filippo | Pietrasanta | Martedì 15 Marzo ore 20:00 Yachting Dinner Night è la serata esclusiva riservata ai principali personaggi del settore... Leggi di più
Tutti lo ripetono: fare attività fisica è fondamentale per restare in forma e in salute. Purtroppo, però, i ritmi della vita quotidiana spesso ci lasciano davvero poco tempo a disposizione. Chi lavora... Leggi di più