Appuntamento venerdì 15 e sabato 16 maggio  con  un seminario gratuito dal titolo “Educare alla felicità” tenuto dal Professor Paolo Crepet. Gli incontri si svolgeranno presso l’Una Hotel Versilia (viale Sergio Bernardini... Leggi di più

di ALICE MEI Il sedano fa bene, contiene poche calorie (solo 20 in 100 grammi), e  tanta acqua, potassio e vitamina A. Una panacea a basso costo, ideale per le più svariate... Leggi di più

di ALICE MEI Sgradevole, va bene, ma su non esageriamo.  E, soprattutto, non facciamola diventare una mezza malattia. A cosa ci riferiamo? Alla vituperatissima e discretamente odiata ' pancetta', riporto  adiposo che... Leggi di più

di ALICE MEI Premessa d'obbligo: siamo nel campo dell'opinabile  e quindi tutto, o quasi, è lecito. Detto questo ci siamo posti una domanda: qual'è il tè   migliore   al mondo? Domandone,... Leggi di più

di Alice Mei Il  sedano, a quanto pare, fa un gran bene. All'organismo e nel prevenire, o addirittura combattere, alcune patologie. Proviamo a saperne di più leggendo i consigli e le indicazioni... Leggi di più

GIULIA BERTOLI Chi di voi sa esattamente che cosa significa "Power-House" e in quale zona del nostro corpo possiamo definirla? Procediamo a piccoli passi, tentando di circoscrivere la  zona in cui si trova e... Leggi di più

GIULIA BERTOLI Qual'è una delle peggiori abitudini più frequenti a tavola? Il sovrautilizzo del sale da cucina: come tutti sappiamo -predicare ci riesce bene- l'abuso del sodio nella nostra alimentazione risulta dannoso... Leggi di più

DI ALICE MEI Quanto è buono il nostro latte. Il nostro caro e familiare latte quotidiano. però…ecco però, vuoi mettere l'intolleranza al lattosio, la pancia che evapora, la risalita  delle turbe digestive.... Leggi di più

di ALICE MEI A ‘ certificarlo ‘ è una ricerca canadese, pubblicata sull’ American Journal of Clinical Nutrition ‘: l’arancia fa bene al cuore e bere una spremuta di arancia al giorno... Leggi di più