L’allenamento in altura. Un metodo “fisiologico” comunemente sfruttato dagli atleti per incrementare la capacità di trasporto dell’ossigeno è l’esposizione all’ipossia (ridotta quantità di ossigeno). Quando il corpo umano riceve ridotte quantità di... Leggi di più
Scriveva Tristan Bertrand:” Due cose mi stupiscono. L’intelligenza delle bestie e la bestialità degli uomini”. La bestialità dell’umano che massacra, psicologicamente e fisicamente, l’animale. Nelle cinque foto, a seguire, servono poche parole.... Leggi di più
Correre su e giù per le scale fa molto bene al nostro organismo. Ecco alcuni consigli per l’allenamento Come molti sanno, salire e scendere le scale rappresenta un esercizio di grande efficacia... Leggi di più
Torna, come ogni seconda domenica del mese, il mercato dell’antiquariato in piazza Dante a Forte dei Marmi. L’appuntamento con la mostra mercato e’ in programma sabato 9 e domenica 10 aprile dalle... Leggi di più
Appuntamento con la cronaca nera, sabato 9 aprile alle 18.00 nel Giardino d’Inverno di Villa Bertelli a Forte dei Marmi, dove, ospite della rassegna L’altra Villa sarà Anna Vagli, giovane, ma già... Leggi di più
Possiamo ri-vedere la nostra vita quotidiana? C’è un modo per ri-organizzarla? Esiste una via che ci permetta di essere padroni delle nostre scelte per essere responsabili della nostra strada? A queste... Leggi di più
A partire da venerdì 1° aprile e per tutto il mese, il palazzo comunale di Pietrasanta sarà illuminato di blu, in segno di sensibilizzazione al disturbo dell’autismo. “Sabato 2 aprile è la Giornata... Leggi di più
Melania Carnevali, giornalista e inviata de Il Tirreno, con trascorsi nelle redazioni di Viareggio e Massa, di recente e’ stata, per una serie di reportage sulla guerra, in Ucraina. L’abbiamo intervistata per... Leggi di più
Il pull buoy viene usato raramente per insegnare a padroneggiare l’equilibrio MA utilizzandolo in modo da modificare il punto di equilibrio del corpo un nuotatore può imparare molto bene a modificare la... Leggi di più
Si sfideranno in 72, sabato 2 e domenica 3 aprile, all’Alisei Golf & Country Club nel 2° trofeo “Nineteenth Hole – Un green per l’Ucraina”, organizzato con il patrocinio del Comune... Leggi di più