Uno spumeggiante concerto per dare il benvenuto al nuovo anno con le più belle pagine musicali di Vivaldi e Corelli, le più emozionanti musiche da film di Ennio Morricone, le più celebri... Leggi di più
Nuovo anno nuovi corsi, riparte l’attività formativa di Academy FIB Toscana con il primo livello “Miscelazione internazionale” dal 10 gennaio all’Hotel Spinelli. Obiettivo di FIB – Federazione Italiana Barman formare gli aspiranti... Leggi di più
In questa fase in cui la variante Omicron si è rivelata essere molto contagiosa il comune di Forte dei Marmi ha deciso di intervenire acquistando una prima fornitura di 30.000 mascherine FFP2... Leggi di più
Non tutte le persone hanno una corazza per difendersi dalle cattiverie altrui. Non tutte hanno la forza e il cinismo necessari in questi casi. E talvolta, di fronte al ‘dire male’, qualcuno... Leggi di più
La corsa a stomaco vuoto può fare molto bene, purché si osservino alcune regole Voi preferite fare colazione e poi correre? O viceversa, correre e poi fare colazione? Io, ad esempio, vario... Leggi di più
Quali possono essere le cause di un “fallimento” sportivo? Ecco alcune situazioni negative Nel podismo, così come in ogni altro sport, l’impegno e la determinazione nell’affrontare allenamenti e preparazione in un determinato modo... Leggi di più
Gli scienziati hanno scoperto che correre migliora l’umore e incrementa le capacità del cervello. La buona notizia è che basta poco per avere questi benefici Correre non è solo un ottimo esercizio... Leggi di più
Questa è la storia di Peri e del suo cane Django. E non e’ una storia natalizia: non ha alcun lieto fine. Ma e’ anche una storia lastricata, di straordinaria amicizia e... Leggi di più
Avete presente tutti l’immagine di Rocky che si allena sulla scalinata a Philadelphia: un’immagine di fatica, dedizione, sudore. Ma vi siete mai chiesti perché l’allenamento sui gradini serve? A parte Rocky, che... Leggi di più
L’indagine sociologica, fin dalle sue origini, ha cercato di mettere a nudo i fenomeni della società umana: i rapporti che legano l’individuo ai gruppi sociali di cui fa parte, le dinamiche interne... Leggi di più